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App Salute, il miglior modo per rimanere in forma

app saluteFin dalla sua presentazione avvenuta contestualmente alla ottava versione di iOS, l’app Salute è stata una delle più apprezzate dagli utenti di iPhone. Infatti, attraverso tale app è possibile gestire, con un unico strumento software, tutte le informazioni relative alla propria salute registrate attraverso iPhone, oltre che ottenere la giusta motivazione per il raggiungimento dei propri obiettivi. Ogni app dedicata alla salute ed al benessere degli utenti, grazie all’HealthKit messo a punto dagli sviluppatori dell’azienda di Cupertino, combina e condivide i propri dati con l’app Salute, la quale offre un supporto grafico, oltre che testuale, per il monitoraggio della propria forma fisica. Inoltre, grazie al suggerimento delle app di terze parti basato sui propri dati personali, l’azienda di Cupertino si è impegnata concretamente ad incentivare gli utenti a tenere uno stile di vita più sano.

Se l’app Salute, dunque, rappresenta un indispensabile strumento software per la propria forma fisica, di certo il miglior “accessorio” per iPhone resta l’Apple Watch. Non è certo una novità, infatti, che lo smartwatch dell’azienda di Cupertino abbia una particolare vocazione per il monitoraggio della propria forma fisica e l’organizzazione delle attività sportive, grazie alla perfetta integrazione con l’app Salute e le quattro “chiavi per una vita sana” dedicate alle Attività, all’Alimentazione, al Sonno e al Mindfulness. Lo stesso Tim Cook ha svelato che grazie ad Apple Watch è riuscito a dimagrire di ben 13 kg a circa un anno di distanza dal suo lancio sul mercato. Da non sottovalutare, poi, è il ResearchKit, uno strumento molto efficace per aiutare la ricerca medica grazie alla condivisione, in forma del tutto anonima, dei propri dati con medici e ricercatori.

L’app Salute è disponibile di default tu ogni iPhone dotato di una versione di iOS 8 o superiore.